Cuándo y Cómo Darse un Tiempo en la Pareja: Claves para Mejorar la Relación

Cuándo es recomendable darse un tiempo en la pareja:

  • Ambos deben estar de acuerdo con esta opción.
  • Mantener sus proyectos futuros como pareja.
  • Reconocer que se están haciendo daño al continuar.
  • Sentirse abrumados y necesitar tiempo para reflexionar solos.
  • Enfrentar conflictos constantes, pero aún sentir amor, respeto y confianza.
  • Mantener una buena comunicación.
  • Comprender la necesidad de trabajar en la relación para mejorarla.

Claves a tener en cuenta:

  • Madurez de ambos miembros.
  • Establecer un tiempo límite.
  • Consensuar pautas como la comunicación y los encuentros durante ese tiempo.
  • Respetar los espacios individuales.
  • Regular las expectativas sin exigir definiciones.
  • Aprender a escucharse y ser claros al hablar.
  • Buscar ayuda o acompañamiento profesional si es necesario.

Es importante entender que darse un tiempo no garantiza que la relación se recompondrá. Cada pareja debe analizar su situación particular.

Lic. Sandra Dellacasa
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